Flux lymphatique

office_couple.pngIl y a le liquide lymphatique et 4-6 litres de sang dans le corps humain, la lymphe étant filtrée dans 600-700 ganglions lymphatiques. Tout le liquide se déplace à travers 400,000 à 500,000 km des vaisseaux, 7,000 km dans chaque kg de tissus mous. Un seul litre de sang se déplace grâce à la pression de pompage du coeur. Le reste des liquides se déplace grâce aux mouvements et à l'activité des muscles et autres tissus mous.

Nos habitudes classiques et modernes d´une position assise affaissée, de vêtements serrés, d´une mauvaise alimentation et l'inactivité physique perturbent grandement ces systèmes sensibles. Cela se traduit par divers problèmes de santé et de l'inconfort. La sensibilité de la circulation peut être démontrée par la fermeture d'une veine sur le dos de la main en appuyant très légèrement avec un doigt. Cela illustre à petite échelle de quelle manière spectaculaire la circulation peut être perturbée à cause de notre mode de vie à " circulation néfaste ”.

L'utilisation d'un siège-selle divisé permettra de réduire considérablement la pression sur les tissus mous dans la région pelvienne, garder des vêtements lâches, élargir les angles des membres et activer la fonction musculaire, activant ainsi la circulation et le système lymphatique. L'effet est plus puissant dans les zones typiques de pression (causées par des chaises de bureau classiques), comme les cuisses, les fesses, les organes génitaux, le dos et les membres inférieurs. La circulation sanguine accélère également dans les zones de pression typique, tel que le haut du dos.

Les membres inférieurs tirent un benefice également de la position assise comme sur un cheval, étant donné que l´angle entre la hanche et le genou s´élargit, ce qui rend plus facile à utiliser les jambes en permettant de jouer le role de ce que l´on appelle " pompe musculaire ". Les os des fesses portent la plupart du poids corporel, ce qui à son tour, facilite la pression sur les cuisses et les fesses. Par exemple, le muscle grand fessier repose en toute sécurité hors de la zone de pression.

Une personne assise intelligente utilise également un pantalon large ou une jupe, et des sous-vêtements qui ne sont pas trop serrés. L'alternative la plus bénéfique pour la circulation serait d'utiliser des vêtements amples qui ne vont pas serrer la taille.