Bruk av Salli

På en Salli sadelstol sitter du 20-40 cm høyere enn på en tradisjonell stol. Før du setter deg ned, se til at stolen ikke er for høy. For å senke sete, hev spaken og samtidig press setet ned med magen eller albuer. Stå ved siden av stolen og løft en fot over baksiden av stolen og sett deg ned. Sett deg ikke ned som på en tradisjonell stol, så stolen er bak deg, da kan den skli bort fra deg.

Bordhøyde

Standard høyde på bord er rundt 72 cm, men med Salli Sadelstolen bør bordet være over 80 cm. Vi anbefaler et høydejusterbart bord.

Når du sitter i riktig høyde, er den optimale bordhøyden ca ved din albuehøyde,  når du har 90 grader i albuen. Dine albuer bør hvile avslappet mot bordet. Et bord som er for høyt eller lavt kan skape problem i rygg, skuldre og nakke.

Ta pauser!

Selv om du kan sitte på en Salli hele dagen, husk å ta pauser. Se til at du aktivt bruker setene Salli Swing og Salli SwingFit slik at du roterer hoften, bøyer og strekke, for å få god trening av kjernemuskler og for å aktivere sirkulasjon.