Skulderledd og musehånd

dentistry240.png

Skulderleddsproblem er vanlig i yrker hvor vinkel mellom overkropp og overarm er mer enn 30 grager, for eksempel innen dental. Når du bruker en sadelstol, vil vinkelen normalt være under 30 grader og således forebygge skulderproblem.

Den uheldig skarpe håndleddsvinkelen, repeterende bevegelser og muskelspenninger utgjør sammen med spente strukturer i skulderområdet hovedårsakene til musehåndproblemer. Hvis du letter trykket fra nakke og skuldre og finner riktig sittestilling for skuldrene mens du opprettholder en god holdning, vil dette også hjelpe mot musehåndproblemer. God holdning og en god håndavlastning forebygger effektivt.