Axelled och musarmsproblem


dentistry240.pngProblem i axellederna är vanliga i yrken där vinkeln mellan överkroppen och överarmen är mer än 30 grader, till exempel inom tandvården. När du använder en sadelstol förblir vinkeln vanligtvis mindre än 30 grader och tillsammans med en bra hållning i ryggen förebyggs dessa problem med axel-lederna.

Den skadliga skarpa vinkeln i handleden, upprepade rörelser och spänningar i muskler, tillsammans med klämda nerver i axelpartiet är de främsta orsakerna till de flesta musarmsproblemen. Genom att avlasta tryck från nacke och axelparti och hitta rätt position för axlarna när man sitter kan man bli av med musarmsproblem. Bra hållning och ett mjukt armbågsstöd förbättrar effekten ytterligare.