Vessin terveyspalsta

Vessi_shoulders_websize.jpg

Veli-Jussi Jalkanen,
terveysasiantuntija

Tietoja kirjoittajasta »

KIRJOITUKSET

ARKISTO

20.02.2017

D-vitamiini lisää vastustuskykyä enemmän

Kommentti HS:n uutiseen D-vitamiinista

HS: Tutkimus vahvistaa: D-vitamiini suojaa flunssalta

D-vitamiinin estovaikutus on paljon parempi jos veren D-vitamiinipitoisuus pidetään välillä 120-150 nmol, mitä alle 10 %:lla suomalaisista on.

Meidän yritysten henkilöstöissä talvella ei ole havaittavissa mitään flunssa-aaltoa, koska kaikki saavat 100-150 mcg/pv firman puolesta.

Myöskään yhtään syöpää ei ole ilmennyt, vastoin tilastotodennäköisyyksiä.

Vaikka ulkomaisissa tutkimuksissa D-vitamiinin estovaikutukset ovat selvät, kotimaisissa kokeissa syödyt määrät ovat aina aivan liian pieniä ja siten puolitehoisia.

Itse syön 250 mcg/pv, veren tasoni on 180 nmol eikä influenssasta ole tarvinnut kärsiä miesmuistiin.

Vasta aurinkoloman D-vitamiinitaso yli 120 nmol, eli syötynä yli 100 mcg antaa kunnon suojan.

Se on halpaa, se on vaaratonta ja niin tehokasta, että se vaikuttaa kansalliseen lääkemenekkiin, ja siksi sairaanhoitoklusteri vastustaa, mitätöi ja koettaa kyseenalaistaa.