Vessin terveyspalsta

Vessi_shoulders_websize.jpg

Veli-Jussi Jalkanen,
terveysasiantuntija

Tietoja kirjoittajasta »

KIRJOITUKSET

ARKISTO

27.02.2017

Miten kansa saataisiin liikkumaan enemmän?

Kommnetti HS:n juttuun huonosta kansanliikunnasta

HS: Suositukset eivät auta liikkumaan

Liikuntaharrastus ja hyötyliikuntakin on todella huonoa ja heikentää kansanterveyttä ja työelämän tuottavuutta paljon.

Liikuntaharrastus nousisi ainakin näillä 4 keinolla:

Koulujen liikuntatunnit olisivat iloisia ja kannustavia ja useimmiten sukupuolten yhteisiä yhteisliikuntatunteja, joissa pääpaino olisi mahdollisimman monen lajitekniikan oppiminen, mukaan lukien uinti ja tanssi. Vain monipuolisuuden lisäämisestä saisi paremman numeron. Näin useampi saisi liikunnasta kivat muistot ja useita tärkeitä terveysliikuntavalmiuksia työikää varten.

Toisena olisi maamme terveyskulttuurin monin julkisin keinoin kehittäminen, että lasten ja työikäisten ylipaino saataisiin vähenemään. Keinoja siihen kyllä on paremmalla ruokakulttuurilla ja sen ohjauksilla.

Kolmantena olisi sairausvakuutusjärjestelmä, jossa perusprosentista saisi alennusta, jos voi itse hankkimillaan todistuksilla näyttää että verenpaine, rasvaprosentti, maksa-arvot ja hapenottokyky ovat hyvällä tasolla.

Neljäntenä yritysten pitäisi voida vähentää verotuksessa kaikki henkilöstönsä liikuttamiskannustusmenot rajoituksetta.

Vaikka verotuloja näin hieman häviäisi, vastaavasti sairauskuluissa tulisi säästöä monikertaisesti.

Keinoja on, onko ymmärrystä ja poliittista rohkeutta?