Vessin terveyspalsta

Vessi_shoulders_websize.jpg

Veli-Jussi Jalkanen,
terveysasiantuntija

Tietoja kirjoittajasta »

KIRJOITUKSET

ARKISTO

21.11.2016

Kommentti HS:n urheilutulosuutiseen Riosta

Ilmeisesti Suomen valmennusjohdolta on yksi valmentautumisen alue huonosti hallussa

HS: Valmentaja Arto Raskan mielestä Rion tapahtumat on jo unohdettu

Nimittäin ravintoterapia ja nimenomaan terapiatyyppinen ravintoaineiden ja niistä syntyvien tuhansien bioaktiivisten aineiden hyväksikäyttö suorituskyvyn, immuuninvasteen ja mielialan maksimoijana. 

Suomen osaamisen jälkeenjääneisyyden voi päätellä jo siitä, että ihmiset sairastuvat niin usein, mieliala ja energisyys eivät ole huippukunnossa nimenomaan kisareissuilla ja kisapäivänä.
Kyseessä on suuri biokemiallisen alueen osaaminen, jossa ymmärretään erilaisten aktivointiaineiden vaikutus kehon hormonituotantoon, suolistobakteerien määrän ja laadun optimointiin, joka taas vaikuttaa aivotehoon ja mielialaan, immuunivasteeseen, uneen jne.

Kun katselee monen urheilujohtajan vyötärönseutua ja pusseja silmien alla voi vain päätellä, että alkeellisetkaan terveysasiat eivät ole tuttuja.