Salli øvelser

Er du ved at blive træt eller browser du bare dine e-mails uden energi og uden nogt mere udfordrende? Tag en pause og få et øjebliks motion! Du får gang i metabolismen og stofskifte igen.

Træningsprogram på Salli stolen med instruktioner (på engelsk)

Kort træningsprogram på Salli stolen (uden instruktioner)