Bild: Hoden. Sperma- und testosteronproduzieren Bereiche in der Mitte.
Der Rückgang der Lebendsamenmenge liegt bei europäischen Männern in 40 Jahren bei etwa 60 %. Schlechte Gesundheit der Genitalien scheint weltweit zu einer großen und sich verschlechternden Epidemie geworden zu sein. Die Spermienzahl sinkt jährlich um 1-3 %.
Erektionsstörungen treten bei 40 % der 40-jährigen und bei 50 % der 50-jährigen Männer gelegentlich oder chronisch auf.
Heute wird bei Männern auf der ganzen Welt deutlich weniger Testosteron produziert als noch vor Jahrzehnten. Der Rückgang ist ungefähr derselbe wie bei der Samenqualität. Dieses lebenswichtige männliche Hormon, das in den Hoden produziert wird, erhält die Muskelgröße, die Kondition und das Langzeitgedächtnis aufrecht, außerdem erhält es die sexuellen Fähigkeiten und männlichen Eigenschaften wie Entschlossenheit und Festigkeit. Testosteron ist für die Aufrechterhaltung eines guten Gedächtnisses für Menschen mittleren Alters und ältere Menschen unerlässlich.
Die Vergrößerung der Prostata (fast alle haben sie im Alter von über 60 Jahren) verursacht unangenehme Belästigung durch häufigen Toilettengang und ist testoft der Weg zu Prostatakrebs. Prostatakrebs (einer von sechs Männern wird es haben) macht Männern mittleren Alters Angst. Krankheiten werden wegen ihrer privaten und unangenehmen Natur oft geheim gehalten.
Glücklicherweise wird das Thema innere Becken- und Genitalgesundheit sowohl bei Männern als auch bei Frauen immer bekannter. Diese Probleme sind nicht unbesiegbar, und Männer können diese Risiken durch kluge Entscheidungen reduzieren.
Unsere moderne Lebensweise ist katastrophal für die Genitalgesundheit. Über Millionen von Jahren genoss das männliche Genital eine freie und kühle Umgebung ohne drückende und heiße Kleidung, mit viel Bewegung, Belüftung und freier Blut- und Lymphzirkulation ohne jeglichen Druck. Moderne Kleidungstrends, langes Sitzen, insgesamt schlechte Ernährung und der Zustand des Kreislaufsystems reduzieren den gesunden Stoffwechsel in den Genitalien.