Position et santé du dos Reijo Koskelo, Osmo Häninen et Risto Pohjolainen
Université de Kuopio, Service de physiologie, 01.01.1999 – 30.11.2001

Influence sur les lycéens de la chaise et des tables réglables

Objets

L´objet de l´étude avait pour objectif de determiner s´il y a des différences de charge musculaire avec l´utilisation d´ une selle chaise et d´ une table réglable ou bien d´une chaise et d´ une table conventionnelles comme utilisent les lycéens.Est ce que les étudiants ressentent les bénéfices de leur poste de travail réglable? Le but est aussi d’examiner si les chaises et tables réglables permettent de corriger les mauvaises positions de la colonne vertébrale des lycéens et d’améliorer leur posture, et si ceci a une influence positive sur l’élève, le travail scolaire et l’école.

Documentation

L´étude à été menée dans les lycées Finlandais de Rautalampi et Suonejoki. 16 filles et 14 garcons d ´environ 18 ans ont fait l´objet de l´étude. Les étudiants de Rautalampi ont utilisé des sièges selle et des nouvelles tables réglables. Les étudiants de Suonenjoki ont utilisé des chaises et des tables conventionnelles. La comparaison a été établie entre une table d´école normale conventionnelle, sans possibilité de réglages, une siège-selle sur roulettes (Salli saddle chair) avec réglage possible de la hauteur et une table réglable en hauteur et en inclinaison, réglable en fonction de la taille de la personne (modèle Martela).

Prise de données

L’activité myoélectrique a été mesurée avec une moyenne électromyographie (EMG). Chez la personne testée, la tension musculaire a été mesurée sur la partie descendante du muscle trapèze de la zone de la nuque et des épaules et des muscles érecteurs du rachis de niveau L1-2 sur les côtés droit et gauche avec des électrodes cutanées jetables. Pour évaluer la cyphose, la lordose et la scoliose, on a utilisé un appareil photo numérique. Les jeunes ont répondu sur leur comportement sanitaire et sur les questions liées à la santé expérimentée via des formulaires.

Résultats

Troubles : Au cours des deux mois précédant l’enquête, 23 étudiants sur 30 ont souffert de douleurs dans la nuque et au niveau des épaules 19 sur 30 se sont plaints de maux de tête.
Il n’y avait ni différences entre les sexes, ni entre les écoles. Pendant le suivi, les problèmes dans la région de la nuque et des épaules ont été réduits de manière significative chez les élèves de Rautalampi,A Suonenjoki, les problèmes ont été réduits à une moindre échelle. L’estimation subjective des maux de tête et des douleurs au niveau des vertèbres lombaires ont diminué parmi les étudiants de Rautalampi au cours des 24 mois de suivi, mais cela n’a pas été statistiquement significatif. Chez les étudiants de Suonenjoki, les maux de tête et les douleurs lombaires n’ont pas diminué.

EMG : Chez les filles et les garçons du lycée de Rautalampi, la tension du muscle trapèze et du muscle L1-2 s’est nettement réduite statistiquement (p < 0,01). Chez les filles et les garçons du lycée de Suonenjoki, la tension au niveau du muscle trapèze et des muscles érecteurs du rachis est pratiquement restée identique. Chez les lycéens de Suonenjoki, la tension musculaire au niveau de L1-2 a nettement augmenté (p < 0,01) au courant de la période de suivi.

Cyphose et de lordose : Chez les lycéens de Rautalampi, la valeur moyenne de la cyphose du tronçon thoracique de la colonne vertébrale en position normale debout se situait à 44,2 degrés dans les mesures initiales et pendant les 24 mois suivants de la période du suivi de manière nettement inférieure statistiquement à 30,14 degrés (valeur p 0,000). Chez les lycéens de Suonenjoki, la cyphose du tronçon thoracique de la colonne vertébrale était de 41,13 degrés dans les mesures initiales et pendant les 24 mois suivants de la période du suivi de 37,92 degrés.

La lordose de la colonne lombaire était au départ chez les lycéens de Rautalampi de 37,47 degrés et à la fin de manière statistiquement significative, de seulement 25,73 degrés. Chez les lycéens de Suonenjoki, la lordose de la colonne lombaire était au départ de 37,13 degrés, et a nettement diminué au courant de la période de suivi à 32,52 degrés (valeur p 0,024).

Scoliose : Du point de vue de leur position du dos, chez les lycéens de Rautalampi, la scoliose du dos était dans les mesures initiales de 92,12 degrés et au bout des 24 mois de la période d’essai, nettement inférieure : de 90,22 degrés (valeur p 0,000). Les résultats ont permis d’observer de très nets changements allant dans une bonne direction. Par contre, dans le groupe de comparaison des lycéens de Suonenjoki, les mesures initiales de la scoliose était de 90,30 degrés et dans les mesures finales de 90,57, donc pas de changements nets n’ont pu être observés. Chez les lycéens, la scoliose était plus fréquente dans le tronçon thoracique de la colonne vertébrale qu’ailleurs dans la colonne vertébrale.

Les élèves de l’école secondaire supérieure Rautalampi qui ont utilisé des meubles d’intervention ont obtenu de meilleures notes en langues et en mathématiques que les élèves de Suonenjoki comme on le voit dans le tableau suivant.

(Koskelo, Vuorikari, Hänninen 2007. Les positions assise et debout sont corrigées par des meubles réglables avec une tension musculaire réduite chez les élèves du secondaire. Université de Kuopio, Finlande.)

Dans le tableau il y a les notes d’élèves du secondaire d’intervention (n = 15) et de contrôle (n = 15), montrant l’évolution des moyennes entre les différentes écoles et les groupes de langues, mathématiques et les notes dans les matières scientifiques avec la signification statistique (valeur P). Les meilleures notes dans le groupe d’intervention peuvent éventuellement être associées au mobilier scolaire plus confortable et à la réduction des problèmes de nuque et d’épaules.

Conclusions

Chez les lycéens de Rautalampi, les mauvaises positions de la colonne vertébrale et les mauvaises postures se sont améliorées pendant la période de suivi de 24 mois. Chez les élèves qui ont utilisé le siège siège-selle Salli à hauteur réglable et la table à hauteur et inclinaison réglables, la tension musculaire a diminué comparé aux pupitres traditionnels. Ils ont aussi obtenu de meilleurs résultats en mathématiques et en langues que les élèves du lycée de comparaison.

La réglabilité du poste de travail améliore donc nettement l’ergonomie du travail scolaire, et les résultats de la recherche fournissent des données importantes pour la conception des postes de travail des élèves qui sont adaptés érgonomiquement et avec lesquels il est bon de travailler sans fatiguer le dos, la nuque et la zone des épaules.