Certains de mes patients souffrent de douleurs à la tête, au cou et au dos qui, dans de nombreux cas, sont liées à la position assise. Une charge statique de longue durée crée une tension sur la colonne vertébrale, les muscles du dos et les ligaments. Ces tissus sur-tendent, perdent leur tonus, et causent une mauvaise posture. Assis pendant de longues périodes dans une mauvaise position crée également une pression sur le système respiratoire, les autres organes internes, la circulation sanguine et les systèmes lymphatiques.
Il est important que notre position assise soit aussi consciente et dynamique que possible. Les bureaux réglables en hauteur stimulent la position assise dynamique en permettant d’alterner les positions assis et debout tout au long de la journée. En cherchant des solutions qui favoriseraient une position assise correcte et optimale, j’ai découvert qu’un siège-selle est l’une des solutions les plus efficaces.
En utilisant ce type de chaise, à la bonne hauteur recommandée, nous aidons notre corps à maintenir la courbe physiologique de la colonne vertébrale et à garder le dos, les hanches et les muscles des jambes actifs. Avec certains modèles de sièges-selle, la largeur entre les deux parties de l’assise est réglable, ce qui est important pour l’anatomie sexuelle masculine. De plus, il est possible d’adapter facilement la chaise à l’anatomie des hanches étroites ou larges et du coccyx.
L’effet total est également très bénéfique, car il facilite la respiration, détend les muscles et le diaphragme, et aide à se débarrasser des problèmes de santé causés par une mauvaise posture assise. Les sièges-selle Salli combinent plusieurs caractéristiques et offrent tous ces avantages.
Žilvinas Kasteckas, M.D., D.O.
Lituanie