Salli øvelser

Blir du trøtt eller bare leser eposten med null energy til å gjøre noe mer krevende? Ta en pause og gjør øvelser for en liten tid! Du får i gang sirkulasjonen og metabolismen på denne måten.

Øvelsesprogram på Salli stolen med instruksjoner (på engelsk)

Kort øvelsesprogram på Salli stolen, uten instruktsjoner