Osteopat

En del av mina patienter lider av huvudvärk och smärta i nacke och rygg, vilket ofta är relaterat till sittande. Långvarig och statisk belastning skapar påfrestningar på ryggraden, ryggmusklerna och ligamenten. De här vävnaderna blir överansträngda, de tappar sin spänst, och det resulterar i dålig hållning. Att sitta i långa perioder i en dålig ställning skapar också tryck på andningsorganen, andra inre organ, blodcirkulationen, och det lymfatiska systemet.

Det är viktigt att vi sitter så medvetet och så rörligt som möjligt. Höj- och sänkbara bord stimulerar ett rörligt sittande genom att möjligheten att växla mellan sittande och stående över dagen. Under mitt sökande efter en lösning som gynnar en korrekt och optimal sittposition har jag upptäckt att en sadelstol är en av de mest effektiva lösningarna.

Sadelstolar fördelar vikten mellan ryggraden, höfterna och benen. Genom att använda den här typen av stol, i rätt sitthöjd, hjälper vi våra kroppar att upprätthålla den fysiologiska kurvan i ryggraden, samt att hålla vår rygg, höfter och benmuskler aktiva. Vissa sadelstolar har möjlighet att justera mellanrummet mellan de två sitsdelarna, vilket är betydelsefullt för den genitala anatomin. Dessutom är det enkelt att anpassa stolen till en anatomi med smala eller breda höfter och svanskota.

Effekten är också mycket välgörande rent generellt då den underlättar andningen genom att muskler och diafragma slappnar av, samt att den hjälper till att bli av med ohälsa orsakad av en dålig sittposition. Alla dessa fördelar finns samlade i Salli´s stolar.

Žilvinas Kasteckas, M.D., D.O.
Litauen, 2018-07-18