因为上身的姿势更好，胃部，小肠和盲肠的压力减少，骨盆和胸腔不再挤压胃部。胃部肌肉的活动也可以增加肠道运动。所有这些都有助于我们的腹腔运动（肠道蠕动以及其效率）和肠道健康。在我们的现代生活中，因为肌肉的运动太少，我们的肠道健康已经受到了影响。一瓣式的座椅（传统座椅或者马鞍椅）会压迫肛门和直肠，减缓或者延迟排泄物的排出。肠道运动的减缓，或者说食物长时间停留在体内，造成常见的肠道健康问题。采取正确的坐姿将是一个强有力的预防措施.
因为上身的姿势更好，胃部，小肠和盲肠的压力减少，骨盆和胸腔不再挤压胃部。胃部肌肉的活动也可以增加肠道运动。所有这些都有助于我们的腹腔运动（肠道蠕动以及其效率）和肠道健康。在我们的现代生活中，因为肌肉的运动太少，我们的肠道健康已经受到了影响。一瓣式的座椅（传统座椅或者马鞍椅）会压迫肛门和直肠，减缓或者延迟排泄物的排出。肠道运动的减缓，或者说食物长时间停留在体内，造成常见的肠道健康问题。采取正确的坐姿将是一个强有力的预防措施.