Etter hvert som overkroppens holdning forbedres, lettes trykket på magen og tarmsystemet. Magen blir ikke lengre klemt mellom hoften og brystet. Musklene i mellomgulvet aktiverer invollene. Alt dette har en positiv virkning på blærefunksjon (peristalis og dens effektivitet) og innvollshelsen. I vår moderne livsstil vil innvollshelsen forverres av for lite aktivitet. Udelte stoler (tradisjonelle eller sadel) presser også anus og rumpe, og således ekskrementrefleksen. Forverret invollsaktivitet eller at mat forblir i kroppen er involvert i de vanligste og mest utbredte innvollssykdommene. Å sitte med en god holdning kan være en effektiv måte å forebygge slike plager på.