Når overkroppens stilling forbedres, mindskes trykket på mave, tynd- og tyktarm og maven trykkes ikke længere sammen mellem hoften og brystet. Musklerne i mellemgulvet aktiveres. Alt dette har en positiv effekt på afføringen (peristaltikken og dens effektivitet) og fordøjelsen. Den moderne livsstil i dag har svækket tarmens sundhed af for lidt muskelaktivitet. En sadelstol uden mellemrummet kan også indirekte trykke på anus og rektum og bremse eller udsætte tømningsrefleksen. Nedsat tarmaktivitet eller længere ophold af fødevarer i organerne er årsag til typer af tarmsygdomme, som en stor del af befolkningen lider af. At sidde med en god kropsholdning ville være stærkt forebyggende.