高中学生使用马鞍椅和升降桌之后的功能性反应研究
研究对象
本研究的目的是,高中学生使用马鞍椅和升降桌对比传统的椅子和桌子上的差异。学生们觉得他们从马鞍椅和升降桌这个中受益吗?从学生和学校的角度,马鞍椅和升降桌是否有助于纠正学生的错误姿势?
研究材料
这项研究是在Rautalampi和Suonenjoki中学进行。试验人员包括16名女孩和14名男孩约18岁。Rautalampi的学生使用马鞍椅和升降桌。Suonenjoki学生会使用传统椅子和桌子。
两种桌椅之间的比较
- 一个正常的、学校座椅,不能调整高度
- 一个正常的、学校书桌,不能调整高度
- 马鞍椅(萨利)可高度调节
- 升降桌,根据人的高度倾斜调整
研究方法
是一个平均的肌电图(EMG)肌电活动。对测试者的肌肉张力使用一次性双极表面电极测定背部的斜方肌和下部进行安装。数码相机是用来测量后凸、前凸,脊柱侧凸。学生们还填写了一份关于他们健康状况的问卷
研究结果
慢性疾病: 在调查前的2个月,30名学生中有23名患上颈部和肩部疼痛,19名30名学生抱怨头痛。男女两性之间的差异也不在学校。随访期间,Rautalampi在颈部和肩部的问题显著降低;在Suonenjoki改变不大。在之后的24个月,Rautalampi的头痛的和下背部疼痛减少了,Suonenjoki,头痛、腰背痛没有减少。
肌电图: TRautalampi学生斜方肌和肌肉的肌张力降低显著(P<0.01)。Suonenjoki斜方肌和肌肉的肌几乎保持相同的张力,然而,接下来的几个月肌张力显著增加(P>0.01)。
脊柱后凸、前凸: TRautalampi学生胸椎后凸畸形立正时是在初始计量44.2度。24个月的追踪后,它已经显著减少,30.13度(P值0)。Suonenjoki学生胸椎后凸平均在初始计量和24个月的追踪,数值为41.13度、37.92度。Rautalampi学生腰椎前凸是第一个37.47度,最后25.73度,差异有统计学意义。在Suonenjoki,前凸是第一个37.13度和32.52度显著降低(P值0.024)。
脊柱侧弯: 在最初的测量,Rautalampi学生的脊柱侧凸92.12度和24个月的追踪明显减少后,90.22度(P值0)。结果显示统计学上的变化非常显著。另一方面,Suonenjoki学生的脊柱侧凸在初始测量值和最终测量90.57度90.30度。没有显著变化。
T脊柱侧弯最常发生在胸椎上而不是脊柱上的其他地方。使用马鞍椅为干预组,传统座椅为非干预组,研究结果见下表。
干预组 (n=15) | 非干预组 (n=15) | |||||
小学 | 高中 | P | 小学 | 高中 | P | |
语言成绩 | 8.8 | 8.2 | 0.001 | 8.0 | 6.6 | <0.001 |
数学成绩 | 8.8 | 8.1 | 0.155 | 8.4 | 6.9 | <0.001 |
文理综合成绩 | 8.8 | 8.2 | <0.001 | 8.3 | 7.2 | <0.001 |
(Koskelo, Vuorikari, Hynninen 2007. 高中生肌肉紧张可以通过改变坐姿和站姿调整来降低。)
在桌子上有干预的等级(n = 15)和对照(N = 15)的高中生群体,呈现出不同的学校和团体在语言之间的平均值的变化,在科学主题具有统计学意义(P值)数学和标志。干预组的好成绩可能与更舒适的学校家具和减少颈部和肩部的问题有关。
研究结论
24个月的跟踪研究,Rautalampi的学生有一个改进的姿势。在学生使用高度可调的马鞍椅和高度和倾斜可调表相比,学生使用传统家具的肌肉张力降低。他们也获得了比对照组更好的成绩。
马鞍椅和升降桌显著提高了学生的学习效率。研究结果马鞍椅和升降桌,符合人体工程学的设计,对学生来说没有任何疼痛或颈部和肩部问题是非常重要的。
参考文献
Reijo Koskelo, Osmo Hynninen ja Risto Pohjolainen
Kuopio University, Department of Physiology, 1.1.1999–30.11.2001