骨盆区域的坐姿压力

坐在不同类型的马鞍椅，在生殖器区域和臀部大腿部位上的压力分布研究

Reijo Koskelo
卫生科学博士

简介

人体内的坐压的分布变化显着取决于座位上。然而，对人体有害的压力缺乏研究。目前来说危害性是基于一个坐在人的主观经验和他/她的不适感的基础上决定的。就做压力对一个人的坐姿有影响，因为他/她试着避免不舒服的压力。然而自然坐姿的目的是尽可能少的压力。

有几项研究表明，男性的自行车容易产生生殖器疾病，因为自行车鞍的压力压迫着阴茎。有理由相信，在工作中，坐在一个有着坚实座椅的马鞍椅上，这些障碍也可能发生。

当坐在普通的椅子上时，骨盆会受到压力，如果压力持续很长一段时间，在臀部和大腿后面的软组织会麻木。坐在马鞍椅上会更少有麻木。这是因为坐在一个普通的椅子上，通常会下意识地向后倾斜，以避免引起敏感的生殖器部位的压力。当坐在传统椅子上，阴茎的根部受到令人不快的压力，这也可能导致勃起功能障碍。在两瓣式马鞍椅上，没有这样的压力。

护垫、紧身内裤、久坐会增加女性生殖器区域温度和湿度。当坐在两瓣式马鞍椅上时，生殖器部位在间隙上可以得到更多的空气，而且明显的是通风良好，这可能会降低感染的风险。

当大腿45度向下弯曲，从横向的水平来衡量，大多数测试者有骨盆在一个类似的垂直位置时他们站在后面，在一个自然的S型（前）和上背拱（凸）的背部或臀部肌肉。

研究方法

研究的目的是探讨三种不同类型的鞍椅（萨利multiadjuster，萨利经典，本巴赫），比较这些椅子造成的分布于的大腿、臀部和生殖器区域的压力。

萨利multiadjuster（制造商Salli，芬兰）

• 高度用气压泵调节
• 倾斜和宽度可以调整
• 椅子总重量13公斤
• 两瓣式座椅，座椅的宽度可调

 

萨利经典（制造商Salli，芬兰）

• 高度用气压泵调节
• 倾斜度可以调整
• 椅子总重量12公斤
• 稳固座椅

 

本巴赫（本巴赫马鞍椅，澳大利亚制造商）

• 高度用气压泵调节
• 倾斜度可以调整
• 椅子总重量7.8公斤
• 稳固座椅

在测量过程中，所有的测试人员已经调整到中间位置的椅子倾斜。椅子的高度是根据每个测试人员的高度来调整的。

测试者坐在90摄氏度和前凸角度大腿角度对每个座椅类似的位置为每个测试者尽可能相同。对测试者的位置和角度测量装置的辅助调节。

试验人员

十自愿、健康人、五名妇女和五名男子参加了测量。试验人员年龄在20到60岁之间。女性平均身高为166.4厘米，平均体重55.8公斤。男性平均身高为175厘米，平均体重79.2公斤。

表1. 考试者的身高和体重= 10（女性1 – 6，男人5 – 10）

测量方式

在主观（测试人的感觉）问卷中使用的评分系统是在一个0 – 10的规模，其中（0）被定义为最坏的可能的感觉和（10）作为最佳的感觉。

通过使用Tekscan压力测量垫得坐压力（制造商Tekscan公司，美国），测量测试人坐压到生殖器和臀部大腿区域的分布。

Results

表2. 测试人员n = 10（女性1–5，男性6–10）以本巴赫，萨利经典和萨利multiadjuster的就做经验进行主观评价。

对测试人员的主观评价（0-10）：

妇女（平均）：萨利multiadjuster 8.7，萨利经典的7，本巴赫4.6
男性（平均）：萨利multiadjuster 8.8，萨利经典的6.2，本巴赫4

基于主观坐经验，女性（8.7）和男性（8.8）明显把multiadjuster作为最好的椅子模型。萨利经典排名第二最好的椅子（女性7，男性6.2）。本巴赫椅子被评为测试者最坏的椅子（女性4.6，男性4）。

比较生殖器和臀部大腿部位的压力强度

所测量的椅子的座位几乎是相同的尺寸。

这把萨利multiadjuster是两瓣式座椅。在生殖器部位没有压力，只有一点点的压力在大腿后面。压力仅分布于坐骨。

萨利经典的有一个可靠的，一个分开的座位。生殖器区和坐骨受到的压力，还有对大腿后部有点压力。

本巴赫椅在殖器区域和大腿后部有压力。

研究结论

在研究介绍活动中，问卷中填写了问卷，确保测试人员了解如何填写表格。考试者在每一把椅子的测量后填写一个自我评价表，并将信息标注为主观信息。
本巴赫马鞍椅排名在最后。在那张椅子上，生殖器部位和大腿受到了强烈地压力。

当坐在萨利经典的椅子，受到大腿压力低于在本巴赫椅子但受到男性耻骨区的压力高于在萨利multiadjuster椅子，这引起了一些不适。相对男人来讲萨利经典的可能适合妇，因为在男性和女性生殖器的解剖差异。

根据本研究的结果，测试者发现把multiadjuster椅是最舒适的坐。当坐在一把椅子上与multiadjuster，两座，遭受生殖器压力微不足道的，大多是由紧身的衣服由于坐姿紧张。根据测量的压力，髋关节和神经功能的下部的血液循环模型是畅通的。另外，在大腿的后部区域的压力是小于的萨利经典和本巴赫椅子。坐在两瓣式马鞍椅能够保持水平向下，没有在生殖器区域和与好的和自然的姿态回压大腿的度角约45。

坐在传统的椅子时，男性的睾丸的温度可能上升到37度。然而，坐在马鞍椅，睾丸的温度33度-34度(Reijo Koskelo, Osmo H?nninen, The University of Kuopio, 1999)。中间间隔的一个座位可能增加了重要的通风的生殖器区域，并促进生殖健康。

坐在一个有着坚实的位置的鞍椅上，阴茎的底部受到压力，这会破坏或损害该地区的神经和血管。在过去的十八年中的研究表面，已经在骑自行车的人，关于在阴茎勃起功能障碍和其连接的压力。结果表明，连续每周超过三小时的原因使勃起功能障碍的一个重大风险（参考2–4）

对于女性，一个长期坐在椅子上的一个坚实的座位，可以增加湿度和温度的生殖器区域，这种方式也有感染风险。当坐在一把椅子两瓣式萨利multiadjuster，生殖器区域得到通风和感染的风险会降低。

坐在一个分开的马鞍椅上，使臀部不受耻骨或生殖器的压力而不容易向前。这有利于后面的自然曲度向后坐。

总之，坐在一把萨利multiadjuster椅子上，与其他两个鞍椅模型相比，最大程度上使骨盆向前倾斜并且拒绝而不使耻骨或阴部受到压力。这使得它易于坐在自然的位置，保持背部姿势自然曲度。

参考文献

1. Erilaisten työistuinten vaikutus miesten kivesten lämpötilaan, Reijo Koskelo, Osmo Hänninen, Kuopion Yliopisto, 1999
2. Only the nose knows: penile hemodynamic study of the perineum -saddle interface in men with erectile dysfunction utilizing bicycle saddles and seats with and without nose extensions. Ricardo Munarriz, Vincent Huang, Jayant Uberoi, Scott Maitland, Terry Payton, Irwin Goldstein, Institute for Sexual Medicine, Boston University, J Sex Med 2005
3. Bicycle Riding and erectile dysfunction: an increase in interest (and concern), Vincent Huang, Ricardo Munarriz, Irwin Goldstein, Institute for Sexual Medicine, Boston University, J Sex Med 2005