Il est largement reconnu que s’asseoir sur une chaise conventionnelle ne fonctionne pas et expose à de nombreux problèmes de santé. La principale raison en est l’angle de 90/90 degrés qui exerce une pression sur l’ensemble du plancher pelvien et l’intérieur des cuisses. La posture est inévitablement mauvaise, car le bassin ne peut pas être incliné vers l’avant, comme c’est le cas en position debout. Des ligaments, tendons, muscles et structures osseuses rigides du bassin empêchent ce mouvement. Par conséquent, toute la posture du dos est affectée.
Les avantages essentiels de l’ouverture au milieu de la siège-selle :
Bonne posture
L’ouverture au milieu élimine la pression désagréable sur les organes génitaux. Il est alors facile de garder le bassin dans la même position que lorsqu’on est debout.
Santé des testicules
Les testicules ont besoin d’une température optimale de 33 °C, d’un bon flux des liquides et d’aucune pression. Avec de bonnes habitudes de posture assise, la production de spermatozoïdes et de testostérone reste à un bon niveau, même dans un travail sédentaire.
Fonctions érectiles (érection)
La circulation sanguine dans les vaisseaux du pénis et du plancher pelvien est maintenue, mais cela nécessite également de porter des vêtements qui ne compriment pas cette zone.
Santé de la vulve (organes génitaux féminins)
Une bonne ventilation au niveau de l’ouverture empêche l’humidité excessive et la pression sur les tissus. Le système immunitaire fonctionne mieux grâce à une circulation améliorée, qui apporte des cellules immunitaires pour éliminer les agents pathogènes. Le transfert dangereux de bactéries de l’anus vers la vulve est également moins probable. Se lever et marcher régulièrement est aussi essentiel.
État des muscles du plancher pelvien
La position assise droite active les muscles du plancher pelvien chez les hommes et les femmes. Dans cette position, il est également facile d’effectuer des contractions musculaires conscientes ou des exercices pour renforcer ces muscles, qui sont souvent trop faibles et entraînent des problèmes digestifs, d’incontinence et sexuels.
Santé interne du bassin
L’ouverture réduit (ou élimine) la pression interne dans le bassin (cavité pelvienne) causée par la position assise, ce qui améliore la santé des organes pelviens. Les personnes qui s’assoient de manière traditionnelle développent souvent diverses maladies à cet endroit.
Réduction de la pression dans la cavité abdominale
Une mauvaise posture fait que la cage thoracique comprime l’abdomen, ce qui entraîne une pression qui se propage dans toute la cavité abdominale, y compris le bassin. Grâce à l’ouverture, la posture est meilleure et la pression interne est évitée.
Activité intestinale
Une bonne posture, la possibilité de se balancer sur la chaise et la facilité de se lever et de marcher augmentent l’activité des organes abdominaux et des muscles qui les entourent. Cela aide à accélérer le transit intestinal, ce qui est un avantage significatif, étant donné que de nombreuses personnes souffrent d’un ralentissement du transit et des maladies qui en découlent.
Amélioration de la ventilation
L’ouverture du siège améliore la ventilation et réduit la transpiration ainsi que les odeurs associées. Le besoin de laver les vêtements diminue également, en particulier si l’on adopte l’habitude saine et pratique de ne pas porter de sous-vêtements.
Sur cette image, nous voyons comment l’ouverture de la chaise soulage la pression sur les vaisseaux sanguins importants du plancher pelvien !
Ici, nous voyons comment les os du bassin s’enfoncent dans le rembourrage d’une chaise conventionnelle et comment celui-ci pousse les tissus mous du plancher pelvien vers le haut, créant une pression dangereuse dans la cavité pelvienne.
Sur une chaise-selle divisée, les organes et les tissus mous du plancher pelvien trouvent leur place dans l’ouverture du siège sans subir de pression nocive.
Avec des vêtements amples, les organes génitaux des hommes et des femmes peuvent s’adapter naturellement à l’ouverture, assurant une bonne circulation sanguine et une posture assise saine.
