Es ist allgemein bekannt, dass das Sitzen auf einem herkömmlichen Stuhl nicht funktioniert, sondern viele Beschwerden verursacht. Der Hauptgrund dafür ist die 90/90-Grad-Sitzhaltung, die Druck auf den gesamten Beckenbodenbereich und die Innenseiten der Oberschenkel ausübt. Die Haltung ist zwangsläufig schlecht, da das Becken nicht nach vorne gekippt werden kann, wie es im Stehen der Fall ist. Straffe Bänder, Sehnen, Muskeln und die Skelettstruktur des Beckens verhindern dies. Dadurch wird die gesamte Haltung des Rückens beeinträchtigt.
Wichtige Vorteile der Mittelöffnung im Sattelstühle:
Gute Haltung
Die Mittelöffnung beseitigt den unangenehmen Druck auf die Genitalien. So kann das Becken problemlos in der gleichen Position wie im Stehen gehalten werden.
Gesundheit der Hoden
Die Hoden benötigen eine optimale Temperatur von 33 °C, frei fließende Flüssigkeiten und keinen Druck. Mit einer gesunden Sitzhaltung bleiben die Spermien- und Testosteronproduktion auch bei sitzenden Tätigkeiten auf einem guten Niveau.
Erektile Funktion (Erektion)
Die Durchblutung der Blutgefäße im Penis und im Beckenboden bleibt erhalten, allerdings erfordert dies auch nicht einengende Kleidung im Beckenbereich.
Gesundheit der Vulva (weibliche Genitalien)
Die gute Belüftung im Zwischenraum verhindert Feuchtigkeitsstau und Gewebedruck. Das Immunsystem funktioniert besser, da die verbesserte Durchblutung Immunzellen transportiert, die Krankheitserreger bekämpfen. Die gefährliche Übertragung von Bakterien vom Anus zur Vulva wird ebenfalls unwahrscheinlicher. Häufiges Stehen und Gehen sind ebenfalls erforderlich.
Gesundheit der Beckenbodenmuskulatur
Aufrechtes Sitzen aktiviert die Beckenbodenmuskulatur bei Männern und Frauen. In dieser Position ist es auch einfach, bewusste Muskelkontraktionen oder Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur durchzuführen, die oft zu schwach sind und Probleme mit der Darmgesundheit, Inkontinenz und sexuellen Funktionen verursachen.
Innere Becken-Gesundheit
Die Mittelöffnung reduziert (oder beseitigt) den durch das Sitzen verursachten Druck im Becken (Beckenschale), was die Gesundheit der Organe im Beckenbereich verbessert. Menschen, die auf traditionelle Weise sitzen, leiden häufig unter verschiedenen Erkrankungen in diesem Bereich.
Druckentlastung in der Bauchhöhle
Die schlechte Haltung führt dazu, dass der Brustkorb den Bauch zusammendrückt, wodurch sich der Druck in der gesamten Bauchhöhle, einschließlich des Beckens, verteilt. Durch die Mittelöffnung wird die Haltung verbessert und interner Druck vermieden.
Aktivität des Darms
Eine gute Haltung, die Möglichkeit, auf dem Stuhl zu schwingen, und die Leichtigkeit, aufzustehen und zu gehen, erhöhen die Aktivität der Bauchhöhle und der umgebenden Muskulatur. Dies wiederum beschleunigt die Verdauung, was besonders vorteilhaft ist, da viele Menschen unter einer langsamen Darmtätigkeit und den damit verbundenen Krankheiten leiden.
Verbesserte Belüftung
Die Mittelöffnung des Sitzes verbessert die Luftzirkulation und reduziert Schwitzen sowie unangenehme Gerüche. Auch der Bedarf an häufigem Waschen der Kleidung nimmt ab, insbesondere wenn die gesunde und praktische Angewohnheit befolgt wird, auf Unterwäsche zu verzichten.
Auf diesem Bild sehen wir, wie die Öffnung des Stuhls die wichtigen Blutgefäße im Beckenboden entlastet!
Hier sehen wir, wie die Sitzbeinhöcker in die Polsterung eines herkömmlichen Stuhls einsinken und das Polster die Weichteile im Beckenboden nach oben drückt, wodurch ein gefährliches Druckfeld im Becken (Beckenschale) entsteht.
Auf einem geteilten Sattelsitz können die Organe und Weichteile im Beckenboden in der Öffnung des Stuhls Platz finden, ohne schädlichen Druck.
Mit locker sitzender Kleidung können die Genitalien von Männern und Frauen in der Öffnung Platz finden, mit guter Durchblutung für eine gesunde Sitzhaltung.
