Empfehlungen für die Erstbenutzung Ihres Sallis im Büro

  1. Stellen Sie die Höhe Ihres Stuhls ein. Fahren Sie den Stuhl mit der Bedienung des Hebels so weit hoch, dass Ihre Füße in der Luft hängen. Entspannen Sie Ihr Becken und lockern Sie Ihr Hüften. Fahren Sie dann den Sitz stufenweise runter, bis Sie mit Ihren Füße am Boden angekommen sind.
  2. Stellen Sie den Arbeitstisch auf die richtige Höhe ein, d.h. auf die Höhe der Ellenbogen. Üblicherweise soll der Tisch 10–15 cm höher gestellt werden als die traditionelle Tischhöhe.
  3. Stellen Sie den oberen Rand des Bildschirmes auf Augenhöhe ein.
  4. Senken Sie die Tischhöhe wenn Sie schreiben, so dass die Tastatur 2–3 cm tiefer ist als Ihre Ellenbogen. Beim Lesen sollten Sie den Tisch wieder höher stellen, so dass Sie eine gute Stütze für die Ellenbogen bekommen.
  5. Verwenden Sie möglichst lockere Kleidung. Auf einem Salli können Sie keine engen Röcke tragen.

Wichtig!

Am Anfang könnten eventuell leichte Schmerzen an den Hüften, am Gesäß oder am unteren Rücken auftreten. Dies wird jedoch nur einige Tage dauern. Sobald Sie Sich an den Sattelstuhl gewöhnt haben, fühlt er sich sehr bequem an und ist leicht zu benutzen. Seien Sie daher geduldig und geben Sie nicht auf!

Genießen Sie Ihren neuen Sattelstuhl!

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