Noen av mine pasienter har hode-, nakke- og ryggsmerter som i flere tilfeller har med sittestillinger å gjøre. Langvarig statisk arbeid belaster ryggraden, ryggmusklene og leddbånd. Disse vevene strekkes, mister sin elastisitet og forårsaker dårlig holdning. Å sitte i en dårlig sittestilling over en lengre periode skaper trykk på pust, andre interne organer, blodsirkulasjon og lymfesystemet.
Det er viktig at sittestillingen er så bevisst og dynamisk som mulig. Skrivebord med justerbar høyde stimulerer til dynamisk sittestillinger ved å gjøre det mulig å veksle mellom å sitte og å stå i løpet av en dag. Mens jeg har lett etter løsninger som kan fremme den korrekte, optimale sittestillingen, har jeg oppdaget at en saddle-stol er en av de mest effektive løsningene.
Saddle-stolen sørger for å fordele belastningen mellom ryggraden, hofter og føtter, når du bruker denne typen stol ved den rette sittehøyden, hjelper du kroppen din til å opprettholde den fysiologiske kurven til ryggraden og å holde ryggen din, hoftene og beinmusklaturen aktiv. Noen saddle-modeller har et justerbart rom mellom de to delene til setet, noe som er viktig for den mannlige anatomien. Videre er det mulig å lett tilpasse stolen til anatomien til smale eller brede hofter og til halebeinet.
Den fulle effekten er også veldig gunstig, fordi den letter pusten, roer ned muskler og diafragma, i tillegg til å minske helseskadene som forårsakes av en upassende sittestilling. Alle disse fordelene kombineres i Salli-stolene.
Žilvinas Kasteckas, M.D., D.O.
Litauen