På den todelte, svingende sadelstolen
- forstyrres stoffskiftet og blodsirkulasjonen så lite som mulig
- pusten er lett og hjernen får nok oksygen
- ryggen er i en oppreist og naturlig posisjon
- ryggmusklene forblir avslappet
- det er lett å legge inn bevegelse i hverdagen for å aktivere blod- og lymfesirkulasjonen
Anbefalingene er gitt etter anbefaling fra:
Michael Adams, Nikolai Bogduk, Kim Burton, Patricia Dolan: The Biomechanics of Back Pain
David A. Rubenstein, Wei Yin, Mary D. Frame: Biofluid Mechanics, an Introduction to Fluid Mechanics, Macrocirculation, and Microcirculation
Marcus J. Seibel, Simon P. Robins, John P. Bilezikian: Dynamics of Bone and Cartilage Metabolism, Principles and Clinical Applications