FAQ

Når du sitter på en salstol, er ryggsøylen nesten i samme stilling som når du står: Det er en svak svai i korsryggen og ryggvirvlene presses ikke mot ryggskivene. Denne stillingen er naturlig, og derfor enkel å opprettholde.

Å sitte på en salstol reduserer spenninger i ryggen og isjiaslignende smerter, forbedrer blodsirkulasjonen, lar deg puste dypere, holder hofteleddet i den optimale 135 graders vinkelen og gjør det enkelt for deg å bevege deg rundt på stolen.

Det todelte setet trykker ikke mot underlivet, noe som er bra for underlivhelsen. Mer informasjon om fordeler med Salli.

Når du sitter høyt nok og holder føttene på sidene, havner du i en posisjon hvor du ikke trenger støtte for ryggen. Bekkenet er i en oppreist posisjon, noe som gjør det like enkelt å holde ryggen oppreist som om vi stod eller gikk; vi trenger heller ikke ryggstøtte når vi står.

I en stol med ryggstøtte vil lårene og overkroppen utgjøre en skarp 90 graders vinkel, og dette gjør at bekkenet vippes bakover. Dermed blir ryggen avrundet, stillingen sliter på ryggen og det gjør at du må lene deg på bordet for å runde ryggen enda mer.

Ja, på en todelt salstol kan du det. Pga mellomrommet får man ikke trykk i underlivet og dermed ingen grunn til å tilte bekkenet bakover bort fra trykket. Å tilte bekkenet bakover gjør ryggen krum, noe som er ødeleggende for mellomvirvelskivene og rygghelsen generelt.

Det er imidlertid ikke anbefalt å sitte hele dagen. Hvis mulig, varier mellom å sitte og stå, eller gå mens du har telefonsamtaler.

Nei, alle Salli Saddle Chairs er egnet for alle kjønn. Det eneste unntaket er at vi ikke anbefaler en-del Solo-modellene for menn i det hele tatt, og for kvinner bare for delvis bruk, for å unngå ubehagelig og usunt trykk på bekkenbunnen og det genitale området.

Sittestillingen er svært forskjellig fra den du finner på en tradisjonell stol. Musklene og organene arbeider aktivt i stedet for å være passive. Man kan få såre muskler og vev etter å ha startet med en ny sport; det samme skjer når man begynner å sitte på en ny måte. Sitteknoklene bærer vekten av overkroppen, og dette gjør at setet føles sårt.

Noen mennesker blir vant til den nye sittestillingen på dager; for andre kan det ta uker. Gi kroppen din tid til å tilpasse seg.

Stolen kan kjennes hard hvis du sitter for langt fram. Setet ditt skal være helt på kanten av stolen. Da kan du vippe bekkenet framover, noe som forbedrer stillingen din.

Også, hvis stolen føles hard rundt sittebenene, kan den være for høy for deg. Da er hele vekten av overkroppen på sittebenene. Det er best å sitte med føttene godt plantet på bakken fordi da bærer føttene en del av vekten.

Hvis du jobber foran et skrivebord i lange perioder, bør skrivebordet ha en fordypning. Det gjør det mulig å holde armene nær kroppen, og en del av vekten av overkroppen å hvile på albuene.

Å sitte i riktig posisjon blir automatisk så lenge du husker disse tre tingene:

1. Sitt høyt nok. Det bør være omtrent en 135 graders vinkel i hofter og knær. Den brede vinkelen gjør at du kan vippe bekkenet fremover og opprettholde den naturlige krumningen i nedre del av ryggen. Hvis du sitter for lavt, er det lett å holde føttene fremover, og dette resulterer ofte i en slakt posisjon og rundingen av ryggen.
2. Sitt langt nok bak, ved kanten av stolen. Hvis du sitter for langt fremme, er ikke sittebeina på det mykeste punktet av setet, og stolen kan føles hard.
3. Hold føttene på siden. Posisjonen skal være den samme som når du står: når du ser fra siden, skal skulder, bekken og hæl være på samme linje. Hvis føttene er fremover, er ryggen ofte rundet i feil posisjon.Les mer om riktig sittende og arbeidsstilling.

Les mer om riktig sittende og arbeidsstilling.

Gapet gjør det mulig å vippe bekkenet fremover, inn i sin naturlige stående stilling uten å føle press i det genitale området. På en en-delt stol gjør ofte dette presset at personen vipper bekkenet bakover, og da blir ryggen rund.

I tillegg til å bli mer komfortabel å sitte på, vil mellomrommet forbedre genital helsen til begge kjønn gjennom forbedret sirkulasjon og nervefunksjon. Mellomrommet gjør stolen avkjølende og ventilert.

En Salli stol er 15-20 cm høyere enn enn tradisjonell stol. Hofte- og knevinklene er 135 grader, i stedet for 90 grader på tradisjonelle stoler, noe som gjør stillingen høyere.

Vi anbefaler på det sterkeste et justerbart bord brukt sammen med Salli Saddle Chairs. Et elektrisk justerbart bord kan justeres for sitte- og stående stilling, lesing og skriving, og for forskjellige personer.

Mekanismen kan ikke låses i en bestemt posisjon, men følsomheten til bevegelsen kan justeres.

Det bevegende setet følger kroppens bevegelser og aktiverer de dype ryggmusklene. Bevegelsene er ikke så store som man kunne tro og setet beveger seg ikke “av seg selv”; det følger bare bevegelsene til sitteren.

Ta en titt på hvordan du justerer gynge-mekanismen

På bevegelige stoler sitter brukeren lavere enn på andre modeller fordi føttene må være godt plassert på bakken og knærne må være elastiske. Hvis du sitter for høyt, vil stolen føles ustø. Det er anbefalt at du venner deg til stolen ved å sitte mye lavere enn du normalt ville sittet på en salstol. Når du blir vant til bevegelsene, kan du justere stolen litt høyere.

På et todelt sete burde ikke skinntrekket gjøre at du svetter. Når du sitter på et udelt sete kan ikke luften sirkulere under setet, og det gjør at du svetter.

Stolen kan også trekkes om med kunstig skinn eller ullstoff, eller du kan kjøpe et setetrekk av skinn eller stoff til setet. Setet kan også trekkes om med ditt eget stoff, så lenge stoffet er holdbart nok.

En gammel stol kan trekkes om; lever stolen til forhandleren din for omtrekking. Se instruksjoner for å ta vare på din Salli.

Ta en titt på polstringsmaterialene

Gratulerer med et godt valg! Du trenger ingen redskaper for å sette sammen stolen. Stolen har bare tre deler og monteres enkelt. Hvis du mottok stolen på vinteren, bør du la gassylinderen varmes opp til romtemperatur før du setter sammen stolen.

Hjulene blir utslitt over tid. Ofte vil sand og støv mellom gulvet og hjulene slite på dem og gjøre at stolen ikke forflytter seg like enkelt. Vi anbefaler at du skifter hjulene hvert femte år for at stolen fortsatt skal være bevegelig.

Du får reservedeler fra din lokale forhandler eller ved å besøke Sallis nettbutikk – du kan kjøpe hjul her.

Denne instruksjonen gjelder for stolmodeller laget før 2019. De nyere modellene har en mekanisme som ikke setter seg fast.

Hvis justeringsmekanismen sitter fast, må du slå raskt på den med håndflaten et par ganger. Slå mot høyre, sett fra baksiden av stolen. Spaken trenger ikke trykkes tett inn i endelig posisjon. Det er greit at den så vidt fester seg og at deler av setet forblir på plass. Press ikke setedelene sammen med lårene når spaken er låst fordi det kan gjøre at den låses for stramt. Reis deg alltid fra stolen for å justere vidden.

Et stramt skjørt forhindrer deg i å sitte i den sunne ridelignende stillingen hvor du holder føttene på sidene. Et løst skjørt i strekkende stoff eller et omslagskjørt gjør det mulig å sitte i en stilling hvor du kan opprettholde en god holdning og en god følelse hele dagen.

Klær som er for stramme anbefales ikke for sittende arbeid fordi de svekker blodsirkulasjonen.

Menn burde definitivt bruke de todelte stolene fra Salli. På grunn av åpningen i midten vil ikke stolen legge trykk på underlivet, og derfor vil blodsirkulasjonen og nervefunksjonene i dette området ikke forstyrres. På en todelt stol kan menn også vippe bekkenet framover for å skape svaien i korsryggen som lar deg sitte i en god stilling.

I Salli SwingFit og Salli MultiAdjuster kan du justere vidden på åpningen.

Over tid blir selv en god stilling skadelig, så det magiske ordet er endring. Endre stilling, bruk det bevegende setet på Swing-modellene og arbeid stående en stund. Test høyde, helning og justeringer for å tilpasse innstillingene til deg. Vi kan ikke stå i timevis i nøyaktig samme stilling, og det samme gjelder sitting. Kroppen trenger bevegelse.

Det kan også være at det tar deg litt lengre tid å venne deg til stolen – ikke gi opp!

Du kan teste stolen i et par uker, særlig hvis du ikke har brukt en salstol før. Hvis du er en erfaren salstolbruker, kan du teste Salli-stolen i en kortere periode eller bare begynne å bruke Salli uten testing. Fyll ut skjemaet Prøv Salli gratis, og vår Salli-ekspert vil kontakte deg så snart som mulig.

Når du får prøvestolen din, sørg for at du sitter riktig

Ja, vi har et stort utvalg reservedeler og tilbehor.

Vennligst kontakt din lokale forhandler eller besøk Sallis nettbutikk.