Vi sitter på toppen av fartøyene som fører til kjønnsorganene, noe som sikkert ikke er bra for sirkulasjonen eller nervefunksjonene. Du kan slå av en vene fra baksiden av hånden ved å trykke den veldig litt. Den totale vekten av hele overkroppen lukker lett ned et stort antall fartøy, og forhindrer sirkulasjon i lårene, baken, bekkenbunnen og kjønnsorganene. Også nerven funksjonene forstyrres.
En god stol støtter overkroppen fra beinene, ikke fra musklene. Den bakre delen av det mannlige kjønnsbenet er direkte under hoften. For å forhindre at dette beinet slår av hovedarteriene og nervene i kjønnsorganene, vipper menn hoften ubevisst tilbake, noe som resulterer i lumbalen. ryggvirvler er i en skadelig posisjon som nedre rygg er avrundet, ikke buet som det skal være.
Bilde: Mannlige kjønnsfartøy, side- og bakfra.
Når du sitter på en vanlig polstret stol, forårsaker polstringen trykk på bløtvevet gjennom bekkenåpningen, og skaper et trykkfelt inne i kroppen i bekkenet i “bekkenskålen”. Hvis situasjonen fortsetter i lang tid (som det gjør med folk som gjør stillesittende arbeid), vil dette trykket, økt temperatur og tap av sirkulasjon som kommer fra det, understreke organene inne i bekkenet (blære, prostata, kolon og endetarm) og predisponere dem for flere sykdommer, for eksempel kreft. Nesten halvparten av alle kreftformer blant menn er de i kjønnsorganene og det indre bekkenområdet, som er mindre enn en liter (1/5 amerikansk gallon) med kubikk. I tillegg, hver gang vi sitter, strammer buksene våre opp i låret, baken, lysken og kjønnsområdene, noe som forstyrrer både blodsirkulasjonen og det svært følsomme lymfesystemet som ligger like under huden og rundt de indre organene i bekkenskålen
Å bruke en delt sadelstol, ikke ha undertøy, holde seg i kjøligere klær og redusere sittende tid er gode måter å forbedre sirkulasjonen og bekkenhelsen på. Å se på TV mens du ligger reduserer risikabelt trykk på bekkenbunnen.
Å sitte på den konvensjonelle måten gjør også en slouch som igjen legger press på tarmen. Denne posisjonen gjør magemusklene mer passive. Alt dette fører til at strømmen av mat bremser og pakker i den nedre delen av tykktarmen. Diameteren på tykktarmen øker på grunn av det økte indre trykket, og forårsaker divertikulose (= farlige “lommer” i kolonveggen). Tykkere kolon og endetarm trykk prostata og blære.
Dårlig fungerende kolon kan “lekke” ut giftige kjemikalier, noe som naturlig irriterer alle organer i nærheten enda mer. Et tett nettverk av lymfekar og lymfeknuter rundt tarmen er designet for å rense bort alle skadelige biokjemikalier fra bukhulen og bekkenet.
Sirkulasjonen øker enda mer når man står opp og forlater skrivebordet av og til, og snakker i telefonen mens man står eller går, helst ved å bruke et headset. Det er tryggest å holde mobiltelefonen som sender ut stråling, på et skrivebord vekk fra deg, og absolutt ikke på beltet ved siden av kjønnsorganene.
Bilde: De skadelige sittestillingstrykket er indikert av fargene grønn, gul og rød – rød er det høyeste trykket. 1) Konvensjonell stol, skadelig trykk overalt. 2) Udelte salstol, skadelig trykk på kjønnsorganene. 3) Delbar salstol, trykket hviler trygt på sitteknoklene.
