Min rygg började visa symptom under år 2006 och efter ett par år var jag i en situation där jag inte kunde sitta längre än fem minuter i taget. Det var då min sjukgymnast föreslog att jag skulle prova en sadelstol, vilket gör att man sitter i en helt annan position än på en vanlig kontorsstol.
Jag fick mig en Salli MultiAdjuster-stol och ett Salli Manager-bord på min arbetsgivares bekostnad under hösten 2008. Efter ett par veckor av invänjning vid den nya arbetsstationen var det inte längre ett alternativ att gå tillbaka till det konventionella sättet att sitta. Nu kan jag sitta framför min dator i tre timmar utan att ens märka det.
Att använda ett elektriskt höj- och sänkbart bord är ett måste om man planerar att använda en sadelstol. När jag ändrar min sittställning kan jag också behöva justera höjden på bordet med ett par centimeter. Ibland är det skönt att arbeta stående och då måste bordet vara ännu högre.
De många inställningarna hos MultiAdjuster-stolen hjälpte mig att hitta en sittställning där min rygg inte blir stel eller blir låst. Det tvådelade sätet eliminerade också trycket mellan benen, vilket märktes tydligt när jag först provade ett helt säte. För att hålla mina axlar och min nacke avslappnade använder jag även Nipsu-stödet för mushanden, handleder och armbågar.
Allt eftersom mina ryggsmärtor har lättat har det varit roligare att jobba och jag har varit mer effektiv. Jag har rekommenderat Salli-arbetsstationen till mina medarbetare också, eftersom en ergonomiskt riktig arbetsplats enligt min uppfattning, kan förhindra att ryggproblem förvärras. Även arbetsgivaren sparar pengar om han ser till att de anställda håller sig i sådan form att de klarar av sitt arbete.
Arto Seppänen,Grey-Hen Oy
Tammerfors, Finland