När man använder en vanlig stol finns det en 90 graders vinkel mellan låren och överkroppen och i knäna. En skarp vinkel som sträcker senor och ligament och skapar tryck på brosk. Detta är till skada för metabolismen i höft- och knäleder. I traditionellt sittande ökar överkroppens vikt trycket på höfledens övre brosk. På en sadelstol blir vinklarna mellan höften och knäna ca 135 grader, vilket förbättrar ämnesomsättningen och minskar risken för ledbesvär. En sadelstol är också högre än genomsnittliga kontorsstolar, vilket gör att man inte belastar knän lika mycket när man ställer sig upp.