Tavallisella tuolilla istuttaessa vartalon ja reisien väliin ja polviin muodostuu noin 90 asteen kulma, mikä kiristää suuria jänteitä ja nivelsiteitä, lisää rustopintoihin kohdistuvaa painetta ja häiritsee siten polvi- ja lonkkanivelten aineenvaihduntaa. Istuttaessa satulatuolilla polviin ja lonkkiin muodostuu 135 asteen kulma, mikä parantaa nivelten aineenvaihduntaa ja vähentää näin nivelsairauksien riskiä. Perinteistä tuolia korkeampi satulatuoli vähentää myös polviin kohdistuvaa rasitusta tuolilta noustessa.