Kotitoimisto

Hyvä ergonomia kuuluu myös kotitoimistoon. Kokoa omaan kotitoimistoosi näppärä työpiste, niin säästät selkääsi. Pysyt myös virkeänä koko päivän, sillä hyvässä asennossa keuhkot toimivat hyvin ja aivot saavat tarpeeksi happea.

Haluatko jaksaa töissä paremmin ja välttää selkäjumit? Lataa fysioterapeuttimme laatima etätyön opas.

Suosittelemme kotitoimistoon etenkin näitä tuotteita

Salli Swing, Salli SwingFit ja 6 cm kapeampi Salli Small SwingFit myötäilevät liikettä ja auttavat pitämään selän suorana. Liike lisää verenkiertoa ja nestekiertoa alaselässä.

Sallin pyödät säätyvät oikealle korkeudelle joko sähköisesti tai kaasujousella. Pöydät voi nostaa myös niin ylös, että voi työskennellä seisten.

ErgoElbo-käsitukea suositellaan käytettäväksi suorareunaisten pöytien kanssa. Se antaa tukea ylävartalolle.

Salli avuksi kotitöissä

Sallilla voi tehdä monia asioita, joita yleensä tehdään seisten, kuten silittää tai laittaa ruokaa. Tämä helpottaa etenkin vanhusten elämää ja tekee siitä turvallisempaa.