13.03.2017
Kommentti HS:iin roskaruokakulttuurin leviämisestä
HS: Rasvainen pikaruoka maistuu
Roskaruuan rasva on epäterveellistä kuumauutettua kasviöljyä, joka aiheuttaa tulehduksellisuutta suolistossa ja kilpirauhasongelmia.
Terveellistä rasvaa sisältää ketogeeninen ruokavalio sisältää kylmäpuristettuja kasviöljyä (ei rypsiä), munia, voita, siemeniä, pähkinöitä, ruohosyötettyä lihaa, rasvaista kalaa.
Tällä ruokavaliolla ilman roskahiilareita ihminen pysyy solakkana ja terveenä.
Pikaruokayhtiöt maksavat veroja jonkun miljoonan mutta niiden edistämä roskaruokakulttuuri maksaa yhteiskunnalle miljardeja lisääntyneinä sairaanhoitokuluina ja tuottavan valtavan määrän huolta, stressiä ja kärsimystä pilalle menneen vartalon ja terveyden ja romahtaneen itsetunnon takia.
Katsokaa dokkari SUPERSIZE ME, jossa toimittaja söi pikaruokaa kuukauden. Paino nousi 18 kg ja maksa rasvoittui jo pahasti. Liikakiloista eroon pääsy kesti 4 kk mutta roskaruuan kemikaaliriippuvuudesta yli vuoden.
