HS: Työelämään tarvitaan muutoksia
Suomessa on oireellista, että itsestä kiinni olevat juurisyyt jätetään useimmiten mainitsematta. Tällaisia ovat huonot uni- ja muut elintavat, jotka aiheuttavat väsymistä.
Yli puolella on niin huonot unitavat, että ne aiheuttavat töissä selvästi vireyden, oppimisen ja tarkkaavaisuuden vähenemistä.
Useimpien ravinnossa kuitu- ja ravinneköyhä höttöruoka muodostaa suurimman osan. Vain pieni vähemmistö osaa optimoida perusköyhiä ruuan raaka aineita (ruoka on vanhaa, kasvatettu köyhtyneessä maassa, on prosessoitu) lisäravinteilla tai superfuudeilla. Kotieläinten ravitsemuksesta pidetään hyvää huolta analyyseineen ja lisäravinteineen, mutta ei ihmisten.
Yli valtaosa väestöstä on addiktoitunut kännykkään tai nettiselaamiseen, tai uutisten lukuun, tai pelaamiseen tai myöhäissarjojen / filmien katseluun heikentämällä untaan niiden aivohäirinnällä ja lykkäämällä unta.
Kännykkään addiktoitunut jatkaa tietysti sen räpläämistä tietysti vielä työpaikallakin, mikä tutkitusti heikentää älyllisiä työsuoritteita, stressaa ja väsyttää.
Usea harrastaa illalla joitakin päihteitä ja sillä heikentää seuraavan päivän työkykyään.
Ensin elintapavirheet pitäisi puhdistaa pois työelämän väsyttävyystutkimuksesta, ennen kuin totuus alkaa paljastua.
Tietenkin työpaikoillakin on helposti korjattavia virheitä kuten heikot tietojärjestelmät, puutteelliset valot, epäjärjestys, tarpeetonta melua, toimimaton maisemakonttori ja huono ergonomia.
Toimistotyön tuottavuus lisääntyisi kymmenillä prosenteilla, jos käytössä olisi laadukas keskiraollinen ja keinuva satulatuoli, mahakololla ja kyynärpehmikkeillä varustettu pikapöytä ja 3 laadukasta monitoria (tai yksi jättimonitori) oikealle korkeudelle (silmien taso) säädettyinä sekä kokonaan väljät verenkiertoystävälliset vaatteet.
Kommentoi kirjoittajalle