Tavallisen, 90/90 kulmaan ohjaavan työtuolin ergonominen haittavaikutus on perusteellisesti näytetty ja ennaltaehkäisevän terveyden asiantuntijoille itsestään selvyys. Siksi järkevä ja terveystietoinen ihminen ei sitä käytäkään.
Suurin osa markkinoiden satulatuoleista ovat halpoja ja terveydelle haitallisia keskiraottomia ja epäanatomisesti muotoiltuja tuoleja, jotka huonontavat myös mies- ja naisterveyttä. Tavallisen satulatuolin keskiharjanne sulkee vielä tavallistakin tuolia tehokkaammin lantion pohjassa olevat, lantionpohjan läpi genitaaleihin kulkevat pudental-tiehyet.
Keskiraollisissa satulatuoleissa on myös poikkeuksetta sisäreiden kohdalla kupera muotoilu, joka puristaa haitallisesti sisäreiden veri- ja imusuonia ja ylä-sisäreidessä olevaa imusolmukealuetta. On hyvin tärkeää, että sisäreiden kohta satulatuolissa on suora tai parhaiten jopa vähän kovera kuten Salli satulatuolin uudessa pehmusteessa on.
Keskiraollinen tuoli lantiosta löysien vaatteiden kanssa aiheuttaa huomattavan vähän haitallista puristuspainetta nestevirtaustiehyissä kiveksiin ja peniksen juureen sekä vulvaan verrattuna keskiraottomaan tuoliin.
Salli Driver
Salli DriverSalli Driver -tuotteen avulla paljon autoilevat, julkisilla kulkuneuvoilla usein matkustavat, tai toimistotuoleissa istuvat, voivat pitää kudosten sisäiset virtailut parempina lantion pohjasta genitaaleihin ja estää paineen leviämisen lantioaukon kautta lantiokaukalossa olevien elinten haitaksi.
Keinuvat satulatuolit
Satulatuolissa oleva merkityksellinen swing – toiminto lisää veren virtauksia alaselässä ja lantiossa, ja siten myös lantion pohjassa pudeltal – tiehyissä. Erittäin tärkeä rako on kivesten lämpötilalle, jota ilman kiveksiä on vaikea saada optimaaliseen 33 asteeseen vaatteet päällä. Swing tuolin aikaansaama tiedostamaton ja toistuva liike nopeuttaa myös suolen toimintaa, mikä taas vähentää paksu- ja peräsuolen tulehduksellisuutta, mikä on haitallinen sisälantion elimille, ml sairastumisaltis eturauhanen. Swing liike lisää veren virtailuja myös lantiokaukalossa ja näin parantaa eturauhasen vointia, mikä varmasti heikentyy tavallisilla tuoleilla ja keskiraottomilla satulatuoleilla. Kun eturauhanen voi huonosti, sen koko kasvaa, mikä lisää yöaikaista virtsaamista ja siten heikentää unta, mikä taas heikentää miesterveyttä.
Työasemat joilla voi myös seistä
Seisomisen edullisuudesta on puhuttu virheellisesti niin pitkään, että nyt tutkimuksen paljastamia haittavaikutuksia seisomisesta joudutaan levittämään vuosikausia, ennen kuin tieto läpäisee suuren massan. Haitoitta seisomista voidaan tehdä vain melko lyhyissä (10-15 min) pätkissä.
Terveellisin työtuoli
Terveellisin työtuoliYlivoimaisesti terveellisimmäksi vaihtoehdoksi työtuoliksi jää keskiraollinen, keinuva ja oikein muotoiltu satulatuoli yhdistyneenä ilmavaan vaatetuksen ja järkevästi (hartiat rennot) säädettyyn pöytään, monitoreihin ja pöydässä olevaan tai siihen kiinnitettyyn mahakoloon ja pehmustettuihin kyynärtukiin. Tällä ylläpidetään (ja palautetaan) myös hyvää ryhtiä ja kaikkia sen tuomia etuja.
Nestevirtailut (veri ja lymfat) ovat genitaaleille yhtä tärkeitä kuin aivoille. Ei voitaisi kuvitellakaan niin huonoa elintapaa aivoterveyden kannalta, että suostutaan alentuneeseen veren virtaukseen tuntikausiksi tärkeille elimille/kudoksille, kuten istumisessa haitallisilla tuoleilla tapahtuu.